یکشنبه 01 مرداد 1396

مجله اینترنتی فهادان

جدیدترین مطالب

سه نکته طلايي برای تقویت عزت‌نفس

 

مراقبت از هنجارهای جامعه راهی برای کسب عزت نفس

 

يکي از ويژگی‌های يک شخصيت سالم و هنجار، عزت نفس و احساس ارزشمندی است. اين ويژگیِ مثبت، از آنجا اهميت بسيار بالايی دارد که می‌تواند مانع بسياري از خطاهای رفتاری شود. در حقيقت، فردی که احساس ارزشمندی می‌کند و عزت نفس دارد شأن انسانی خود را بالاتر از آن می‌داند که به گناهی یا رفتاری ناهنجار در جامعه، آلوده شود و رفتاری غيرانسانی و غيراخلاقی داشته باشد و دقيقاً در نقطه مقابل آن، کس که احساس بی‌ارزشي می‌کند و از عزت نفس بی‌بهره است آمادگی ارتکاب هر رفتار زشتی را دارد چنانکه امام معصوم عليه‌السلام فرموده است: از شر کسی که احساس خواری و پستی می‌کند ايمن مباش.

براي افزايش عزت نفس به عوامل فراوانی می‌توان اشاره کرد ما در این نوشتار تنها چند نکته مهم آن را يادآوری می‌کنيم:

۱ - از هر کسی چيزی نخواهيد و درخواست کمک نکنید؛ هر چه توقع و درخواست و تقاضای شما، از ديگران بيشتر و بيشتر باشد به عزت نفس شما آسيب بيشتری می‌رسد. تمرين کنيد جز در موارد بسيار ضروری و لازم، از کسی چيزی درخواست نکنيد. به عنوان مثال: گرفتن قرض و وام برای خرج بيمارستان، شايد يک ضرورت است اما آيا درخواست پول از ديگران برای خريد مبلمان، ضرورت دارد؟

۲ - کاری نکنيد که مجبور به عذرخواهی شويد؛ دقت کنيم حرفی نزنيم و کاری نکنيم که پس از آن مجبور به عذرخواهی و اظهار پشيمانی شويم. البته بديهي است که در صورت ارتکاب خطا، خصوصاٌ در حق ديگران بايد عذرخواهی کرد؛ اما مراقب باشيم که اساساٌ موردی پيش نيايد که اين الزام را باعث شود. خطاهای تکراری و شکستن عهد و پیمان و انواع هنجارشکنی‌‌ها و عذرخواهی‌های فراوان پس از آن، به احساس ارزشمندی انسان لطمه می‌زند.

۳- با ديگران با احترام صحبت کنيد؛ براي داشتن عزت نفس، بايد مورد احترام باشيد؛ هر چه با ديگران با احترام، صحبت کنيد و رفتار کنيد، خود به خود به جلب احترام آن‌ها منجر می‌شود. بی‌احترامی به ديگران، ما را در معرض توهين آن‌ها قرار می‌دهد. دقت کنيد آن‌ها که رفتار و گفتار محترمانه‌ای دارند احساس ارزشمندی و عزت‌نفس بيشتری نیز می‌کنند.

 

بقلم استاد حورائی و مقداری ویرایش توسط مسعود رضانژاد فهادان (امیدوارم مرا ببخشند)

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 1


لطفاً به اشتراک بگذارید تا همه استفاده کنند.

ارسال به هم میهن محبوب کن - فیس نما ارسال به کلوب افسران ارسال به گوگل پلاس ارسال به فیسبوک


بخش نظرات


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی


ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آمار کلی سایت

    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب کل مطالب : 2031
    کل نظرات کل نظرات : 3202
    آمار کاربران آمار کاربران
    افراد آنلاین افراد آنلاین : 11
    تعداد اعضا تعداد اعضا : 2557

    آمار بازدید آمار بازدید
    باردید دیروز باردید دیروز : 8,945
    ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 1057
    بازدید کلی بازدید کلی : 3,664,172



صفحات اضافی سایت